18 Std., 48 Min., 22 Sek. | Feiertags-Deal - Versandkosten sparen mit GALERIA PLUS ab 79€ - Code: vkf
18 Std., 48 Min., 22 Sek. | Feiertags-Deal - Versandkosten sparen mit GALERIA PLUS ab 79€ - Code: vkf
Gut schlafen ist eine Wohltat für Körper und Seele. Für eine optimale Entspannung ist die Wahl der richtigen Matratze entscheidend. Auch Lattenroste und Bettauflagen sollten aufeinander abgestimmt und gut ausgesucht sein.
Bei Galeria.de finden Sie Matratzen für unterschiedliche Schlafbedürfnisse, in verschiedenen Härtegraden und in vielen Varianten. Ganz individuell passend zu Ihren Wünschen. Gut zu wissen: Vertrauen Sie auf Markenqualität, die von Beginn an überzeugt und perfekt für Sie ausgewählt ist.
Kaltschaummatratzen haben viele Vorteile bei den Liegeeigenschaften: Sie weisen eine hohe Punktelastizität auf, passen sich jeder Schlafposition an. Damit sind sie sehr bequem. Der Liegekomfort erklärt sich durch ein leichteres Einsinken der Körperform bzw. der Wirbelsäule, ein Aufwachen ohne Rückenschmerzen wird subjektiv als größtes Plus wahrgenommen. Kaltschaummatratzen können mit Gelgranulat versetzt sein, die Hersteller optimieren in diesem Fall die Punktelastizität.
Der Härtegrad einer Kaltschaummatratze liegt optimal zwischen dem Matratzen Härtegrad H1 (Härtegrad 1) und dem Matratzen Härtegrad H2 (Härtegrad 2). Der Härtegrad ist entsprechend bei mittelfest bis fest angelegt. Wählen Sie bei Galeria auf einer Skala ab 50 kg Körpergewicht den optimalen Härtegrad Ihrer Matratze.
Für Allergiker vorteilhaft: Die Atmungsaktivität einer Kaltschaum- oder Gelmatratze ist besonders allergikergeeignet. Sie sorgt dafür, dass Milben keinen geeigneten Nährboden finden.
Wichtig: Anfangs müssen Kaltschaummatratzen produktionsbedingt auslüften.
Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine gesunde Körperhaltung. Eine passende Matratze unterstützt die Wirbelsäule optimal, entlastet Druckpunkte und kann langfristig Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen. Zudem trägt sie wesentlich zur Schlafqualität und damit zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Wichtige Faktoren bei der Wahl einer Matratze sind das Körpergewicht, die bevorzugte Schlafposition, eventuelle Rücken- oder Gelenkprobleme sowie persönliche Vorlieben in Bezug auf Härtegrad und Material. Auch eventuelle Allergien oder ein besonderes Wärme- und Feuchtigkeitsmanagement spielen eine Rolle.
Es gibt verschiedene Matratzenarten wie Federkernmatratzen, Kaltschaummatratzen, Latexmatratzen oder Visco-Schaummatratzen. Federkernmatratzen sind besonders atmungsaktiv und bieten eine gute Stützkraft. Kaltschaummatratzen überzeugen durch ihre Punktelastizität und sind oft die erste Wahl für Allergiker. Latexmatratzen sind besonders langlebig und passen sich gut an die Körperkonturen an, während Visco-Schaummatratzen auf Körperwärme reagieren und sich dadurch besonders weich und druckentlastend anfühlen.
Rückenschläfer benötigen eine Matratze, die die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt, ohne dabei die Lendenwirbelsäule durchhängen zu lassen. Eine mittelfeste bis feste Matratze ist oft ideal, da sie sowohl Komfort als auch ausreichend Stabilität bietet.
Seitenschläfer sollten eine Matratze wählen, die Schulter- und Hüftpartien gut einsinken lässt, damit die Wirbelsäule in einer geraden Linie bleibt. Eine eher weiche bis mittelfeste Matratze, die hohe Punktelastizität bietet, ist für diese Schlafposition empfehlenswert.
Bauchschläfer brauchen eine Matratze, die relativ fest ist, um ein Hohlkreuz zu verhindern. Zu weiche Matratzen können dazu führen, dass der Körper in eine ungesunde Haltung absinkt, was langfristig zu Verspannungen und Schmerzen führen kann.
Die Größe der Matratze ist sehr wichtig für den Schlafkomfort. Besonders, wenn du dich im Schlaf viel bewegst oder das Bett mit jemandem teilst, solltest du auf ausreichend Platz achten. Eine Einzelperson sollte mindestens eine Matratze von 90x200 cm oder 100x200 cm wählen, während für Paare oft 160x200 cm oder sogar 180x200 cm empfohlen werden.
Eine hochwertige Matratze hält im Durchschnitt etwa sieben bis zehn Jahre. Danach lässt die Stützkraft oft nach, und es können sich Mulden bilden. Auch aus hygienischen Gründen sollte die Matratze regelmäßig erneuert werden, da sich über die Jahre Milben, Schweiß und Hautschuppen ansammeln.
