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Inhaltsübersicht
Was für verschiedene Yogaformen es gibt, welches Zubehör zur Grundausstattung echter Yogis gehört und warum eine Yogamatte in keinem Haushalt fehlen sollte: GALERIA verrät hilfreiche Tipps für ein ausgeglichenes Leben und präsentiert hochwertiges Yoga-Zubehör zum Bestellen. Jetzt den Yoga-Shop besuchen!
Zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der heutigen Zeit gehören zweifellos die wohltuenden Bewegungen des Yogas: Die philosophische Lehre stammt ursprünglich aus Indien, vereint geistige mit körperlichen Übungen und hat in der ganzen Welt zahlreiche Anhänger gefunden. So ist es natürlich kein Wunder, dass es mittlerweile die verschiedensten Yogastilrichtungen gibt.
Von A wie Acro für alle, die herausfordernde Akrobatik lieben, über Anusara, Anti Gravity und Ashtanga sowie Hatha, Sivananda und Yoga-Pilates bzw. Yogilates bis zum Wellness-Yoga für alle, die sowohl yang-orientiert mit aktiver Muskelkraft als auch yin-orientiert mit passiver Ruhe üben wollen: Für jeden Anspruch und jedes Bedürfnis gibt es heutzutage die passende Yogarichtung. Manche Menschen möchten gezielt chronische Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen oder Durchblutungsstörungen lindern. Andere wiederum möchten lediglich eine Auszeit vom Alltag nehmen und mit Hilfe der verschiedenen Yogaübungen zu sich selbst finden.
Doch ganz unabhängig davon, für welche Yoga-Art man sich entscheidet: Für die Ausübung dieser äußerst wohltuenden Freizeitbeschäftigung braucht man unbedingt das richtige Yogazubehör. Und dazu gehört – neben bequemer Kleidung, die eine maximale Bewegungsfreiheit ermöglichen und gleichzeitig angenehme Wärme spenden sollte – eine rutschfeste Yogamatte. Egal, ob du einen Kurs mit Gleichgesinnten besuchst, zu Hause deine Übungen machst oder deiner Leidenschaft bei einem entspannten Yogaurlaub nach gehst: Mit dem richtigen Yoga-Zubehör macht's gleich doppelt so viel Spaß. Lass dir auf GALERIA.de die aktuellen Artikel vorstellen, die übrigens auch für Rückentraining, Pilates und viele andere Gymnastikübungen geeignet sind!
Egal, ob du dich regelmäßig mit Gleichgesinnten in einem speziellen Yogakurs triffst oder deine Yogaübungen lieber ganz nach Lust und Laune machst und dir zu Hause deine eigene kleine Yogaecke einrichten möchtest: Es gibt ein paar Dinge, auf die man beim Kauf der Yogamatte unbedingt achten sollte.
Um bei den Übungen für einen sicheren Stand zu sorgen, muss die perfekte Yogamatte in erster Linie natürlich eines sein: rutschsicher. Rutschfeste Yogamatten sind im wahrsten Sinne des Wortes die Grundlage für ein gesundes Training. Sie können aus den verschiedensten Materialien gefertigt sein: von der Yogamatte aus Naturkautschuk bis zu Matten aus Jute oder Schurwolle. Wer primär dynamische Übungen wie Sonnengruß & Co. praktiziert, ist mit einer rutschfesten Kunststoffmatte gut beraten. Etwas bequemere Damen wiederum, die hauptsächlich Bodenübungen machen, sind mit einer gepolsterten Yogamatte aus extra weichen Materialien sicherlich besser beraten.
Für welches Material du dich entscheidest, ist einerseits eine Sache des persönlichen Geschmacks und andererseits natürlich auch eine Frage des Geldes. Auf jeden Fall sollten Sie unbedingt eine hochwertige Yogamatte kaufen, die hautfreundlich ist und selbstverständlich keine gesundheitsschädlichen Stoffe enthält.
Auch über die nötige Größe deiner Yogamatte solltest du bereits vor dem Kauf nachdenken. Hier sind die entscheidenden Kriterien, welche Yogaform du ausübst, ob du hauptsächlich im Stehen oder am Boden trainierst und welche Körperteile auf der Yogamatte Platz finden sollen. Als absolutes Minimum gelten die Maße 60 x 140 cm. Wer jedoch bei jeder Asana vollständig auf der Yogamatte bleiben will, sollte mindestens die Größe 1,40 x 2,00 Meter wählen. Grundsätzlich gilt natürlich die Devise: Je größer die Yogamatte, desto mehr Komfort bietet sie.
Aber Achtung: Die Yogamatte sollte nie so groß sein, dass man sie nicht mehr waschen kann! Da es bei zahlreichen Übungen einen Kontakt zwischen Gesicht und Yoga-Matte gibt, ist eine hygienische Sauberkeit nämlich unverzichtbar. So empfehlen sich vor allem Yogamatten, die so dünn sind, dass man sie in der Waschmaschine waschen kann. Alternativ kannst du deine Yogamatte natürlich auch mit einem feuchten Tuch abwischen und ein Handtuch drauflegen.
Wer eine hochwertige Gymnastikmatte bzw. eine spezielle Yogamatte sein eigen nennt, hat die Grundausstattung eigentlich schon zusammen. Trotzdem gibt es weiteren Yogabedarf, dessen Anschaffung sich für echte Yogis garantiert immer lohnt.
Zunächst natürlich einmal eine Tasche für die Yogamatte, um das gute Stück fachgerecht ins nächste Yogastudio transportieren oder bei der nächsten Reise nach Indien dabei haben zu können. Viele der Yogamatten von GALERIA kommen übrigens gleich zusammen mit der passenden Yogamattentasche ins Haus. Das ist nicht nur praktisch, sondern meistens auch noch günstiger. Darüber hinaus kannst du sicher sein, dass die Yogamatte auch wirklich in die Tasche passt, wenn man die beiden gleich zusammen im Set bestellt.
Apropos Set: Wie wäre es denn mit einem mehrteiligen Yoga-Set, das neben einer hochwertigen Yoga-Matte einen Yoga-Gurt, zwei Yoga-Blöcke und ein übersichtliches Yoga-Übungsposter bereithält?
Und falls du deine Yogaübungen noch mehr genießen willst, lohnt sich nach dem Besuch der Yoga- und Gymnastikmatten-Kollektion auch ein Blick auf die neuesten Trends in der Sportmode. Vom ärmellosen Yoga-Top über Leggings, Sporthosen, Wellness-Jacken und molligwarme Socken bis hin zur super bequemen Funktionsunterwäsche aus atmungsaktiven Materialien: Mit einem komplett neuen Yoga-Outfit macht die nächste Yogastunde sicher gleich doppelt so viel Spaß!
Gut zu wissen: Eine Yogamatte ist selbstverständlich nicht nur für Yogaübungen die ideale Basis, sondern auch für Gymnastik, Rückenschule oder Pilates.
Auf GALERIA.de kannst u deine Ausrüstung in hochwertiger Qualität günstig bestellen. Von der obligatorischen Yogamatte bis zum Block: Stelle online deine individuelle Ausstattung zusammen!
Gönne dir deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele eine regelmäßige Auszeit von der Hektik unserer Zeit – mit traditionellen Yogaübungen aus Fernost. Die indische Philosophie bietet hochwirksame Entspannungstechniken, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und nachhaltig neue Kraft zu schöpfen.
Sonnengruß & Co. dienen allerdings nicht nur der Meditation und Entspannung: Asanas aktivieren neue Energien, halten den Körper in Form und bringen den Kreislauf in Schwung, so dass du dich anschließend wie neugeboren fühlst.
Egal, ob du einen Kurs mit Gleichgesinnten besuchst oder zu Hause deine Übungen machst: Mit dem richtigen Yoga-Zubehör macht's gleich doppelt so viel Spaß. Lass dir auf GALERIA.de die aktuellen Artikel vorstellen, die übrigens auch für Rückentraining, Pilates und viele andere Gymnastikübungen geeignet sind!
Von hochwertigen Yogamatten bis zur weichen, wärmenden und elastischen Yogakleidung: GALERIA bietet das richtige Yoga-Zubehör für jeden Anspruch. Während sich beispielsweise für Anfänger eines der mehrteiligen Yoga-Zubehörsets empfiehlt, finden Fortgeschrittene und Profis im Onlineshop viele ergänzende Artikel wie Yogagurte, Yogablöcke und Yogarollen.
Lass dich doch einfach vom aktuellen Sortiment inspirieren und stelle dir online deine ganz persönliche Yogaausrüstung zusammen. Ob von renommierten Sportartikelmarken wie Kettler, Deuser und Schmidt Sports oder von Gaiam, dem beliebten Spezialisten für Wellness-Produkte: Profitiere vom stressfreien Onlineshopping und bequemem Rechnungskauf!
