Neues Jahr, neues Glück! Haben Sie sich denn schon etwas für 2021 vorgenommen? Sollte Ihr guter Vorsatz sein, dass Sie im neuen Jahr mehr auf sich und Ihre Gesundheit achten, sind Sie bei uns und der Inspiration der Woche Gute Vorsätze genau an der richtigen Adresse.

Egal ob praktische Küchenhelfer für eine gesunde Ernährung, funktionale Fitnessbekleidung und -geräte für mehr Bewegung oder passende Pflegeprodukte für mehr Entspannung im Alltag- Sie bekommen bei uns jegliche Grundausstattung sowie hilfreiche Tipps für die Erreichung Ihrer Ziele.

Lassen Sie sich inspirieren!

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Fruchtiger Smoothie

Der Klassiker schlechthin, für eine gesunde Ernährung. Ja, der Fruchtzucker-Anteil darf je nach verwendeten Zutaten nicht unterschätzt werden, aber in jedem Fall sind Smoothies kleine Vitaminbomben. Mit Standmixer und Saftpresse schnell gerührt, hat man in kürzester Zeit einen gesunden Snack.

Zutaten:
•    1-2 Orangen
•    2 Möhren
•    1 Apfel
•    1/2 Banane
•    Einen Schuss Zitronensaft
•    Wasser n.B.
•    Geriebenen Ingwer n.B.

Die Orange pressen, den Apfel entkernen und sowohl diesen als auch die Möhren und Bananen schälen. Alle Zutaten bis auf das Wasser in einen Standmixer geben und langsam an die perfekte Konsistenz herantasten. Wenn man den Smoothie gerne fester mag nur etwa 20-30 ml hinzugeben. Für eine flüssigere Variante, einfach etwas mehr Wasser hinzufügen.

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